Verdwijn in de Leegte | Systema seminar | 8 oktober 2023

“Ieder mens leeft op steun en het is aan ons of je steun geeft of steun ontneemt”. Dit was wat Vladimir Vasiliev me de eerste keer dat ik in Toronto was vertelde. Tijdens een seminar in Praag demonstreerde Mikhail Ryabko hoe dit werkt met het gebed (bidden). Er ontstond een totale stilte, een leegte. Het werk dat hij demonstreerde maakte diepe indruk op me. Sergei Borschov zei tijdens één van zijn oefeningen “verdwijn in het centrum”. Wat al deze ervaringen met ons delen is de kracht van de stilte, de leegte.

Een Yogi deelde eens een les van zijn meester, “Prana (levenskracht) kun je inademen. Het is alleen zo kwetsbaar dat als je te hard ademt dan duw je de prana weg”. In een andere les van Vladimir Vasiliev zei hij (ik zeg het in mijn eigen woorden) “Als je licht ademt ontstaat er leegte bij de uitademing en deze leegte wordt opgevuld door energie”.

Tijdens dit seminar “Verdwijnen in de leegte” gaan we werken met hoe lichaam, geest en energie samenwerken. Deze drie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en door ze met elkaar te coördineren kunnen we onze volledige potentie aanspreken. In plaats van de situaties, spanningen en stormen van het leven te ondergaan kunnen we ze van ons af laten glijden, weg laten smelten en of ze gebruiken.

We gebruiken krijgskunst oefeningen om de principes te laten beklijven in ons lichaam en geest. De rode draad is verdwijnen in de leegte, of in andere woorden, wegsmelten of loslaten. Mikhail Ryabko zei in één van de online lessen, “Alle bewegingen gaan door het hele lichaam. We geven de spanning terug die de tegenstander ons geeft” (google vertaling – zie de video op deze pagina). Tijdens deze seminar oefenen we onder andere om spanning niet op te bouwen maar door ons en langs ons heen te laten stromen en hoe deze terug te geven.

Vladimir deelde in een seminar (zie video op deze pagina) dat je door een blessure, je volledig leert te bewegen. Je omzeilt deze zone waar spanning (pijn) zit. Het probleem met elke blessure is hoe diep je het in je lichaam en in je hoofd toelaat. Wanneer we worden aangevallen, geslagen of gegrepen, hoe diep laat je het komen en blijft het zowel in het lichaam als in het hoofd vastzitten? Dit geldt natuurlijk ook voor de spanningen en stress van het dagelijkse leven. De lessen zijn niet alleen gericht op krijgskunst maar ook op gezondheid en het dagelijks leven.