BreatheRelaxMove.nl
Aanwezigheid in Beweging*
Korte impressie van een Systema / Breath & Movement les in Meppel.
Beweging & Druk — Actieve Ontspanning
Druk en beweging nodigen uit tot actief ontspannen. Door rustige beweging en adem vindt het lichaam ruimte,
Illusie van steun*
Continue Movement*
In deze video onderzoeken we het principe van Continue Movement: hoe interne beweging, vooral vanuit heupen en gewrichten, voorkomt dat je vastloopt en controleerbaar wordt.
2 Principles*
In deze video verkennen we twee principes die samenkomen in vloeiende, verbonden beweging.