Online Lessen

Kennismaken en Aanmelden

Online Membership

Train waar en wanneer het jou uitkomt.
Met het Online Membership krijg je toegang tot een uitgebreide omgeving met lessen, video’s, artikelen en live trainingen. Ontwikkel jezelf in je eigen tempo en volg de lessen vanaf iedere locatie.

Wat krijg je als online lid?

  • Wekelijkse live online lessen.

  • Toegang tot een uitgebreid videoarchief.

  • Meer dan 100 opgenomen Zoom-lessen.

  • Exclusieve seminaropnames.

  • Korte instructievideo’s.

  • Artikelen over gezondheid, beweging, ontspanning en persoonlijke ontwikkeling.

  • Podcasts en interviews.

  • Onderzoek en achtergrondinformatie.

  • Nieuwe inhoud die regelmatig wordt toegevoegd.

Archief en kennisbank

Blijf leren, ontdekken en jezelf ontwikkelen – waar en wanneer het jou uitkomt.
In het online archief vind je een steeds verder groeiende verzameling aan kennis en trainingsmateriaal. Of je nu een les opnieuw wilt bekijken, meer wilt weten over een bepaald onderwerp of op zoek bent naar extra inspiratie: alles is overzichtelijk op één plek verzameld.

In de kennisbank vind je onder andere:

  • Videoarchief

    online lessen, seminarvideo’s, oefenseries en korte instructievideo’s.

  • Artikelen & Kennis

    achtergrondinformatie, uitleg en praktische tips.

  • Training Notes

    notities, oefeningen en trainingsopdrachten.

  • Podcasts

    uister onderweg naar gesprekken en uitleg.

  • Onderzoeken

    wetenschappelijke artikelen en interessante publicaties over gezondheid,, ademhaling, beweging en ontspanning.

  • En nog veel meer, terwijl de bibliotheek blijft groeien.

Archief en kennisbank

Hieronder kun je alvast een kijkje nemen in een deel van ons Videoarchief en Artikelen & Kennis.
Een groot aantal pagina’s is vrij toegankelijk, zodat je alvast kunt ontdekken wat er beschikbaar is. Exclusieve inhoud voor leden is herkenbaar aan een 🔒 slotje. Met een online lidmaatschap krijg je onbeperkte toegang tot alle afgeschermde content én alle toekomstige uitbreidingen van de kennisbank.

▶

Videoarchief

Meer dan 316 video’s met online lessen, seminaren, oefenseries, instructievideo’s en praktijktrainingen die je kunt volgen waar en wanneer je wilt.

350 video’s
Bekijk videoarchief
✦

Artikelen & kennis

Artikelen, training notes, podcasts en achtergrondinformatie om je training verder te verdiepen en nieuwe inzichten op te doen.

47 items
Bekijk artikelen & kennis

Met een online lidmaatschap krijg je onbeperkte toegang tot alle video’s, artikelen, podcasts, trainingen en toekomstige uitbreidingen van de kennisbank. Afgeschermde onderdelen zijn herkenbaar aan een slotje.

Een keer meedoen aan een online les?

Ben je benieuwd of de online lessen bij je passen?

Je bent van harte welkom om vrijblijvend een keer mee te doen met een live online les. Zo kun je kennismaken met de manier van lesgeven, de oefeningen en de sfeer, zonder dat je direct een lidmaatschap hoeft af te sluiten.

Na afloop kun je rustig beslissen of het Online Membership bij je past.

Vraag een proefles aan

1 Locatie & datum 2 Gegevens 3 Extra info 4 Voorwaarden 5 Samenvatting

Waar en wanneer wil je een proefles volgen?

De tijden en plaatsen komen uit het rooster. Kies hier de les/locatie en de datum waarop je zou willen en kunnen.

Je gegevens

Extra informatie

Disclaimer en voorwaarden

Dit is een aanvraag. De proefles is pas definitief nadat je een persoonlijke bevestiging hebt ontvangen. Deelname is op eigen verantwoordelijkheid.

Controleer je aanvraag

Klopt alles? Verstuur dan je aanvraag. Je proefles is automatisch bevestigd. Als er iets wijzigt nemen we contact met je op.

Voor wie is het?

Online Membership is geschikt wanneer je:

  • thuis wilt trainen;

  • niet wekelijks naar de dojo kunt komen;

  • naast de fysieke lessen extra wilt oefenen;

  • op reis bent;

  • rustig in je eigen tempo wilt leren;

  • overal ter wereld toegang wilt hebben tot de lessen.

Iedere training is een uitnodiging om jezelf beter te leren kennen. Of je nu thuis traint of deelneemt aan een live les, je ontwikkelt stap voor stap meer ontspanning, veerkracht en vrijheid in bewegen.

Aanmelden voor de Online Lessen

Maandelijkse contributie Online lessen via betaalservice Stripe

Log eerst in of maak een account aan om het online lidmaatschap te betalen.