BreatheRelaxMove.nl
Systema & Adem Lessen krijgskunst in het dagelijks leven Krijgskunst is niet slechts een vorm van zelfverdediging.Systema, Aikido en ademlessen geven je praktische principes die je leven verrijken: een pad van zelfontdekking, gezondheid, welzijn en persoonlijke groei. Of je nu meer ontspanning, veerkracht of fysieke kracht zoekt – onze trainingen helpen je balans te vinden in het dagelijks leven.#translate
Nieuws & Updates
Twee Nieuwe Zoom-lessen
Er zijn weer **2 nieuwe Zoom-lessen** toegevoegd aan het **Videoarchief**.
De lessen zijn vanaf nu beschikbaar voor alle online leden.
Veel kijkplezier en veel succes met oefenen!
De lessen zijn vanaf nu beschikbaar voor alle online leden.
Veel kijkplezier en veel succes met oefenen!
Officiële start van het nieuwe seizoen
Hoewel er op sommige locaties tijdens de zomer is doorgetraind, starten we vanaf onderstaande data officieel met het nieuwe seizoen.
17 aug – Emmen: Adem
18 aug – Hoogeveen: Systema / Aikido
19 aug – Zwolle: Systema
20 aug – Emmen: Adem / Systema
21 aug – Meppel: Systema
22 aug – Emmen: Jeugd
Nieuwe deelnemers zijn van harte welkom voor een proefles.
Tot snel in de training!
17 aug – Emmen: Adem
18 aug – Hoogeveen: Systema / Aikido
19 aug – Zwolle: Systema
20 aug – Emmen: Adem / Systema
21 aug – Meppel: Systema
22 aug – Emmen: Jeugd
Nieuwe deelnemers zijn van harte welkom voor een proefles.
Tot snel in de training!
Binnenkort: onze eigen ledenapp
Achter de schermen werken we aan een app voor onze leden.
De app wordt beschikbaar voor Android en Apple en biedt eenvoudig toegang tot informatie en andere handige mogelijkheden.
Houd de website in de gaten voor verdere updates!
De app wordt beschikbaar voor Android en Apple en biedt eenvoudig toegang tot informatie en andere handige mogelijkheden.
Houd de website in de gaten voor verdere updates!
Zomervakantierooster
Het zomervakantierooster is ingegaan.
Tijdens de zomervakantie bekijken we per les of we binnen in de zaal trainen of buiten. Ook kan het voorkomen dat een les komt te vervallen, bijvoorbeeld door het weer of andere omstandigheden.
Controleer daarom vóór iedere training de WhatsApp-ledengroep. Daar laten we weten of de les doorgaat, waar we trainen en eventuele wijzigingen.
Fijne zomer en graag tot de training!
Tijdens de zomervakantie bekijken we per les of we binnen in de zaal trainen of buiten. Ook kan het voorkomen dat een les komt te vervallen, bijvoorbeeld door het weer of andere omstandigheden.
Controleer daarom vóór iedere training de WhatsApp-ledengroep. Daar laten we weten of de les doorgaat, waar we trainen en eventuele wijzigingen.
Fijne zomer en graag tot de training!
Ontgrendel je Potentieel
De trainingen zijn letterlijk, persoonlijke ontwikkeling in actie. Je leert jezelf kennen in lichaam en geest.
Gezondheid & Krijgskunst
Krijgskunst biedt een holistische benadering van gezondheid, die fysieke, mentale en spirituele welzijn bevordert.
Adem
Kwaliteit
De kwaliteit van jouw adem bepaalt de kwaliteit van jouw gezondheid, jouw acties en jouw leven.
Moeiteloze Kracht
Onze Adem, Ontspanning, Houding en Beweging hebben een enorme Kracht. Door onze unieke trainingsmethode begin je deze onbewust toe te passen.
Investeer in Jezelf.
Verwelkom een gezond jij, krachtig, moeiteloos bewegen en ademen, stress bestendig, kalm, ontspannen en vol met energie.
Wacht niet langer om prioriteit te geven aan jouw welzijn. Het is tijd om in jezelf te investeren en je volledige potentieel te ontsluiten. Ervaar de transformatie uit de eerste hand en geniet van de talrijke voordelen van een verbeterde jij.
Ontdek onze groepstrainingen, privé trainingen, seminars en cursussen in krijgskunsten en adem. Al deze lessen bevorderen het algehele welzijn en de harmonie in jouw leven.
Waarom Kiezen Voor Onze Trainingen
Breathe Relax Move trainingen zijn zo opgezet dat we de vele verschillende systemen in lichaam en geest aanspreken. Geweldige trainingen om te werken aan lichamelijke en geestelijke gezondheid en ontwikkeling. Het gaat niet om het leren van trucjes maar om werkelijke ontwikkeling.
Ons Aanbod
SYSTEMA
ONLINE
ADEM
AIKIDO
SYSTEMA
Ontdek de kracht van ontspanning in deze unieke oost Europese krijgskunst. Systema betekent het systeem, het is een systeem om lichaam en geest natuurlijk optimaal te laten functioneren. Dit versterkt onze gezondheid, onze innerlijke vrede, onze mobiliteit, ons dagelijks functioneren, onze relaties en zo kunnen we door gaan.
Hoe wil jij leven?
Hoe wil je oud worden?
Doe met ons mee en verrijk je leven met Systema.
Wekelijks lessen, op locaties en online,
Seminars en Privé lessen.
ONLINE
Werken aan jouw gezondheid, mobiliteit en innerlijke rust via onze online omgeving op onze website. Niet iedereen kan makkelijk thuis zelf oefeningen doen en soms hebben we hulp of inspiratie nodig.
Wekelijks kun je solo lessen meedoen via live online lessen en of via het archief kun je opgenomen live lessen terugkijken. In het archief vind je ook seminar les matriaal, artikelen en linken naar onderzoeken.
Doe Mee! Investeer in Jezelf.
Wekelijks live lessen en maandelijks nieuw online materiaal.
ADEM
Wist je dat de kwaliteit van jouw adem de kwaliteit van jouw leven bepaalt! Adem geeft ons energie, uithoudingsvermogen, veerkracht geestelijk en lichamelijk, focus, rust en prestaties, sportief, zakelijk en privé. Onze adem heeft een enorme invloed op ons welzijn, maar de meesten van ons beschouwen het als vanzelfsprekend. Soms door het leven, ziekte, een ongeluk en of spanningen kan de adem kwaliteit verminderen.
Herstel en versterk jouw adem gewoontes met onze unieke adem lessen.
Wekelijks lessen, op locaties en online,
Seminars, Privé lessen en Curssusen.
AIKIDO
Aikido is een zelfverdediging systeem dat voornamelijk gebruik maakt van de kracht en dynamiek van een aanvaller en deze tegen hem gebruikt.
Aikido is een krijgskunst uit Japan. Het woord Aikido bestaat uit 3 karakters Ai-Ki-Do. Ai betekent harmonie, eenheid, Ki betekent energie, levenskracht en Do betekent de weg, Vrij vertaald, De manier van eenheid met energie. Het is een krijgskunst gebasseerd op inschakelen i.p.v. uitschakelen van de aanvaller. Aikido wordt dan ook wel eens vertaald als “De weg van harmonie”.
Wekelijks lessen op locaties voor volwassenen en jeugd.
Dit zeggen deelnemers over onze trainingen
UITSTEKENDETrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. De lessen systema van Arend zijn zeer inspirerend en brengen je naar de kern van systema, het vrij en ontspannen bewegen op een natuurlijke manier. In de lessen krijg je aanwijzingen die specifieke voor jou zijn op dat moment zodat je bewust ervaart wat je nu eigenlijk doet en jezelf kan verbeteren. Arend creëert een sfeer in de lessen die inspirerend, opbouwend, kameraadschappelijk en veilig is voor iedereen. Met elkaar hebben we veel lol en worden we allemaal beter in systema. Een ander voordeel is dat je jezelf steeds verder kan ontspannen, soepeler word en vrijer kan bewegen in het dagelijks leven. Ik ben zeer tevreden met de lessen van Arend en beveel ze van harte aan.Geplaatst op GoogleTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Fantastische begeleiding in Systema door Arend Dubbelboer op een verantwoorde manier voor jong en oud.Geplaatst op GoogleTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Hack your training : train with Arend. A very skillfull instructor and a very interesting martial artist. Thank you for sharing all your skills !Geplaatst op GoogleTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Nous sommes venus spécialement de France pour rencontrer Arend, et l’accueil qu’il nous a réservé a été d’une grande chaleur. Son enseignement se distingue par une maîtrise exceptionnelle : c’est l’un des meilleurs instructeurs de Systema que j’ai pu rencontrer. Sa pédagogie, sa précision et la profondeur de sa compréhension du Systema en font un professeur rare. Si vous souhaitez découvrir cette discipline dans toute sa richesse, je vous recommande vivement de suivre ses cours.Geplaatst op GoogleTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. KYA.training is een pioneer voor Systema in Nederland. Arend Dubbelboer is een begenadigd trainer die mij al ruim 27 jaar weer te boeien. Zijn praktische manier van uitleg en heldere vertaling naar het dagelijks leven zijn uniek. Elke training, seminar of les die ik gevolgd heb, kenmerken zich met persoonlijke aandacht voor de deelnemers. Arend bezit de gave om een thema te kiezen en dit exact op het goede niveau van zijn deelnemers aan te bieden. Zijn kennis is van hoog niveau, en hij is altijd bereid om samen met jou te groeien!
Partners & Samenwerkingen
Voor de inhoud van deze externe websites zijn wij niet verantwoordelijk.
X
Google Translate
Onze website is oorspronkelijk in het Nederlands, maar we bieden vertalingen aan via Google Translate. De vertaling in andere talen is mogelijk niet altijd nauwkeurig. Onze excuses voor dit ongemak.