Zoom recording 8 April 2024 | Tijd: 38 min
Live online training met Arend Dubbelboer
Continu Beweging | Bewegen met Zwaartepunt en Ontspanning | Online Live Les (Adem / Systema Les)

Zoom recording 28 Feb. 2024 | Tijd: 32 min
Live online training met Arend Dubbelboer
Ontspannen Ademen | Stretchen en Ontspannen in de Adem | Online Live Les (Adem / Systema Les)

Zoom recording 21 Feb. 2024 | Tijd: 32 min
Live online training met Arend Dubbelboer
Houding, Adem & Ontspanning | Adem, Ontspanning, Houding & Beweging | Online Live Les (Adem / Systema Les)

Zoom recording 22 Jan. 2024 | Tijd: 32 min
Live online training met Arend Dubbelboer
Geven & Ontvangen | Andacht, Adem & Beweging | Online Live Les (Adem / Systema Les)

Zoom recording 7 Nov. 2023 | Tijd: 32 min
Live online training met Arend Dubbelboer
Hartslag met de Stok | Waarnemen Adem en Hartslag