BreatheRelaxMove.nl
Living in Power & Freedom*
Een terugblik op het Seminar Living in Power & Freedom – Systema in Everyday Life
Een terugblik op het Seminar Living in Power & Freedom – Systema in Everyday Life
Trailer – Rebound-Free Strike. Krijg een korte indruk van hoe een slag zonder terugslag werkt: ontspannen, vloeiend en toch krachtig.
Arend demonstreert hoe je met een kleine verandering in hoek en richting een slag zonder terugslag kunt maken. Zo voelt de slag harder en effectiever, terwijl de uitvoering ontspannen blijft.
In dit fragment wordt uitgelegd hoe je druk kunt neutraliseren zonder in een krachtmeting terecht te komen. Door de hoek subtiel te veranderen kaatst spanning weg in plaats van terug te keren. Zo ontstaat contact zonder strijd – ontspannen, vloeiend en effectief.
Een fragment uit het seminar van de Systema Zomertraining in Meppel (25–27 juli 2025).