BreatheRelaxMove.nl
Continue Ademen
Zoom recording 01 Okt. 2021 | Tijd: 58min
Live online training met Arend Dubbelboer
Bewegen in de Volledige Adem | Systema Adem level 2
Les 3-1 Middenrif
In deze video duiken we diep in de werking van het middenrif – de krachtige spier die aan de basis ligt van elke ademhaling.
CO2 Tabel 60 sec.
Online training met Arend Dubbelboer
Systema - Adem - Beweging - Aikido
CO2 Tolerantie trainen -CO2 Tabel 60 sec.
Posted 27 sept 2021
Opschonen Spieren (Adem oef.)
Zoom recording 24 Sept. 2021 | Tijd: 61min
Live online training met Arend Dubbelboer
Opschonen Spieren | Systema Adem level 1
CO2 Tabel 30Sec
Online training met Arend Dubbelboer
Posted 23 sept. 2021
CO2 Tolerantie trainen -CO2 Tabel 30 sec.