BreatheRelaxMove.nl
The Art of Being Whole
Illusie van steun*
Give Support – Remove Support*
Een fragment uit het seminar van de Systema Zomertraining in Meppel (25–27 juli 2025).
Systema Summer Training 2025*
Een terugblik op drie inspirerende dagen tijdens de Systema Zomertraining in Meppel (25–27 juli 2025).
Relaxation
Relaxation is not a coincidence. It is a skill that you can train. In this video we take you through three levels of relaxation, each supported by the breath